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【節約コツ】我が家の食費は2万円!今より食費が安くなるスーパーでの買い物の仕方

食事は毎日欠かせないことなので、なかなか節約は難しいですよね。でもコツさえつかめば食費を節約することができます。

 

今回は、食費を減らしたい人向けに、わたしが普段実践しているスーパーでの買い物の方法を紹介したいと思います。

 

 

 

食費の節約 スーパーでの買い物の方法

私は、日々投資資金に必要なお金を貯める為に、節約をしてます。

 

 やみくもに節約しても続かないので、自分なりに節約の優先順位を決めます。我が家は、食事に余りこだわりがないので食費の節約を重視してます。

 

我が家の食費は、大体2万円前後です。スーパーでの買い物の仕方を変えてから、食費の節約に成功しました。ぜひ試してみてください。

 

同じ商品があったら迷わず安い方を買う

例えばドレッシングが欲しい場合、有名メーカーよりあまり知らないようなメーカーの方が安かったりします。

そういう時は迷わず安い方を購入します。

 

お店の特徴を把握してそのお店に行った時に買う

お店ごとに安い物があり、このお店は卵が安いとか、このお店は野菜が安いとか

お店ごとに特徴があります。

その特徴をしっかり把握しといて、お店に行った時に買うようにしています。

 

お肉は、鶏むね肉を買う

お肉を使いたい場合は、鶏むね肉を購入すると食費を安くすることができます。

 

なぜかというと、鶏むね肉は比較的価格が安定していて、どこのお店で購入しても安く買うことができるからです。

しかも安いうえに、ボリュームのある料理を作ることができます。

 

鶏むね肉を使った料理

 

値引きシールや賞味期限切れを狙う

スーパーに行くとたまに値引きシールを貼っているのを見かけることがあります。場合によっては、半額で購入できることもあります。

 

とくにねらい目はスーパーの閉店1時間前くらいからです。

安く購入することができたら自宅に帰ってすぐに冷凍保存をします。

 

割引シールの注意点は、お肉に関しては、変色やドリップがある場合があるのでそういう商品は避けましょう。

 

野菜は、変色して黒くなっていて傷んでいるのは避けましょう。

 

出かける時は、食事を済ませてから

スーパーにいくときは、自宅で何か簡単でもいいので食事を済ませてから行きます。

 

なぜかというと、お腹がすいた状態でスーパーに行くと、普段買わないようなものでも美味しそうに見えてしまい、無駄なものをたくさん購入してしまうからです。

 

食事を済ませてから行くことで、そういう失敗を防ぐことができます。

 

献立を考えない

調味料や毎週食べる物や嗜好品などを除いて、献立は決めません。

献立を決めてから買うと、購入する材料があらかじめ決まっているので、値段が高くても買わなければなりません。

 

でも買い物に行ったその日のお店の安い物を購入してから献立を考えれば安く買うことができます。

 

自宅にある物で代用できる場合は買わない

料理を作るために必要な食材でも、もし家にあるもので代用できそうな場合は買わないようにしています。

 

または、その食材を使わないで調理します。

たとえば、ドレッシングやたれが必要ならしょうゆや酢、みりんなどがあればすぐに作れます。

 

ショウガがレシピに必要でも高ければ買いません。

ショウガなしで料理を作ります。

 

チラシ品目当てに買い物に行かない

チラシ品目当てに買い物に行くと、余程意志が固くないと余計な物を買ってしまい

結局無駄遣いになってしまいます。

余計なものを買ってしまうと、結果的にチラシの特売品を安く買った意味がなくなってしまいます。

 

 

値段の安定した安い食材をフル活用する

食材によっては、時期ごとに値段が変動したり、一年中値段が安定していて比較的いつでもやすく購入できるものがあります。

 

値段が安定している安い食材を買って、献立を考えるだけで食費を節約することができます。

 

比較的値段が安定している食材は、野菜ではもやし、きのこ類、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんなどです。

 

週1回のまとめ買い

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買い物の頻度を減らすことで、確実に食費を減らすことができます。

 

必要な食材を購入するためにその都度スーパーに行くと、余計なものを買ってしまうので食費がたくさんかかってしまいます。

 

食材を購入する頻度を週1回に減らすことで、食費と時間を節約することができます。

スーパーに行くときは、あらかじめ購入するものをメモしてから行くと節約につながります。

 

食費の節約方法

 

まとめ

今回は、わたしが食費を節約するために行っている、スーパーでの買い物の仕方について紹介しました。

 

食費を節約してお金を貯めることで、株式投資に回すお金が増えます。

株式投資をすることで、もらえる配当金や優待品を増やすことができます。

 

日々の積み重ねが結果として資産を増やす事につながると思います。

 

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